nescafe classic с молотой арабикой | 8 г |
Сахар песок | 3 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
Вода | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45.6 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3693 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.9% | 25333 г |
Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 10.3% | 2106 г |
Вода | 89.3 г | 2273 г | 3.9% | 8.6% | 2545 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.31 мг | 2500 мг | 806452 г | ||
Кальций, Ca | 4.19 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 23866 г |
Магний, Mg | 0.86 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 46512 г |
Натрий, Na | 0.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 147727 г |
Сера, S | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 116279 г |
Хлор, Cl | 1.21 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 190083 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.032 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 56250 г |
Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
Медь, Cu | 0.52 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 192308 г |
Молибден, Mo | 1.379 мкг | 70 мкг | 2% | 4.4% | 5076 г |
Фтор, F | 86.21 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 4.8% | 4640 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 10.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с сахаром составляет 45,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».