| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 62 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2716 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 11.8% | 1369 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 1.7 мг | 5 мг | 34% | 54.8% | 294 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 32.3% | 500 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 20.5% | 789 г |
Энергетическая ценность Берн составляет 62 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».