| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 470 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 2.6% | 835 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 7.6% | 280 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 5.8% | 365 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 7.4% | 286 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 15.6% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 16.6% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 25.5% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 14.9% | 143 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 10.6% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 17.7% | 120 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 17% | 125 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 8.3% | 257 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 25 г | ~ |
Энергетическая ценность Muesli croccante al cioccolato fondente e nocciole составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».