| Слива (садовая) | 100 г |
| Агар пищевой | 5 г |
| Сахар-песок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1.4% | 7600 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 10.1% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 5.6% | 2000 г |
| Вода | 76 г | 2273 г | 3.3% | 3.7% | 2991 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.8 мкг | 900 мкг | 1.6% | 1.8% | 6081 г |
| бета Каротин | 0.087 мг | 5 мг | 1.7% | 1.9% | 5747 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.052 мг | 1.5 мг | 3.5% | 3.9% | 2885 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.035 мг | 1.8 мг | 1.9% | 2.1% | 5143 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.174 мг | 5 мг | 3.5% | 3.9% | 2874 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 3.9% | 2857 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.304 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.3% | 30675 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.7 мг | 90 мг | 9.7% | 10.8% | 1034 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.522 мг | 15 мг | 3.5% | 3.9% | 2874 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6376 мг | 20 мг | 3.2% | 3.6% | 3137 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 186.35 мг | 2500 мг | 7.5% | 8.3% | 1342 г |
| Кальций, Ca | 17.7 мг | 1000 мг | 1.8% | 2% | 5650 г |
| Кремний, Si | 3.478 мг | 30 мг | 11.6% | 12.9% | 863 г |
| Магний, Mg | 7.83 мг | 400 мг | 2% | 2.2% | 5109 г |
| Натрий, Na | 15.74 мг | 1300 мг | 1.2% | 1.3% | 8259 г |
| Сера, S | 5.22 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.6% | 19157 г |
| Фосфор, P | 17.4 мг | 800 мг | 2.2% | 2.4% | 4598 г |
| Хлор, Cl | 0.87 мг | 2300 мг | 264368 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.461 мг | 18 мг | 2.6% | 2.9% | 3905 г |
| Йод, I | 3.48 мкг | 150 мкг | 2.3% | 2.6% | 4310 г |
| Кобальт, Co | 0.87 мкг | 10 мкг | 8.7% | 9.7% | 1149 г |
| Марганец, Mn | 0.0957 мг | 2 мг | 4.8% | 5.3% | 2090 г |
| Медь, Cu | 75.65 мкг | 1000 мкг | 7.6% | 8.4% | 1322 г |
| Молибден, Mo | 6.957 мкг | 70 мкг | 9.9% | 11% | 1006 г |
| Фтор, F | 1.74 мкг | 4000 мкг | 229885 г | ||
| Хром, Cr | 3.48 мкг | 50 мкг | 7% | 7.8% | 1437 г |
| Цинк, Zn | 0.087 мг | 12 мг | 0.7% | 0.8% | 13793 г |
Энергетическая ценность сливовое желе составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».