| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49.8 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3382 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 17.9% | 1120 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 339 мкг | 900 мкг | 37.7% | 75.7% | 265 г |
| Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 20.1% | 1000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.1 мг | 15 мг | 14% | 28.1% | 714 г |
Энергетическая ценность Рыбий жир составляет 49,84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».