Мой здоровый рацион

Калорийность Биойогурт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биойогурт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 61 ккал 1684 ккал 3.6% 5.9% 2761 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 6.9% 2375 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 10.3% 1600 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 3.1% 5341 г
Витамины
Витамин А, РЭ 125 мкг 900 мкг 13.9% 22.8% 720 г
Витамин В6, пиридоксин 0.29 мг 2 мг 14.5% 23.8% 690 г
Витамин D3, холекальциферол 1 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 16.4% 1000 г

Энергетическая ценность Биойогурт составляет 61 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».