Мой здоровый рацион

Рецепт Круассанчики. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Круассанчики

Слоёное дрожжевое тесто 470 г
Мука Предпортовая [Аладушкин] 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Круассанчики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 405.1 ккал 1684 ккал 24.1% 5.9% 416 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 2.5% 1000 г
Жиры 16.5 г 56 г 29.5% 7.3% 339 г
Углеводы 56.3 г 219 г 25.7% 6.3% 389 г
Вода 19.6 г 2273 г 0.9% 0.2% 11597 г

Энергетическая ценность Круассанчики составляет 405,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».