Мой здоровый рацион

Калорийность Kid'snak персик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Kid'snak персик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 184 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 915 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 2.3% 2375 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 8.8% 622 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 5.4% 995 г
Витамины
бета Каротин 700 мг 5 мг 14000% 7608.7% 1 г
Витамин В1, тиамин 0.43 мг 1.5 мг 28.7% 15.6% 349 г
Витамин В2, рибофлавин 0.26 мг 1.8 мг 14.4% 7.8% 692 г
Витамин РР, НЭ 4.5 мг 20 мг 22.5% 12.2% 444 г
Макроэлементы
Калий, K 494.7 мг 2500 мг 19.8% 10.8% 505 г
Кальций, Ca 58.1 мг 1000 мг 5.8% 3.2% 1721 г
Магний, Mg 75 мг 400 мг 18.8% 10.2% 533 г
Натрий, Na 26.9 мг 1300 мг 2.1% 1.1% 4833 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.3 мг 18 мг 46.1% 25.1% 217 г

Энергетическая ценность Kid'snak персик составляет 184 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».