Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87.9 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1916 г |
Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 7.2% | 1583 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 11.1% | 1018 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.6% | 4380 г |
Энергетическая ценность Суп Харчо составляет 87,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».