Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 15% | 950 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 5.1% | 2800 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 3.3% | 4380 г |
Пищевые волокна | 100 г | 20 г | 500% | 714.3% | 20 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.05 мг | 1.5 мг | 70% | 100% | 143 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.35 мг | 1.8 мг | 75% | 107.1% | 133 г |
Витамин РР, НЭ | 1.05 мг | 20 мг | 5.3% | 7.6% | 1905 г |
Энергетическая ценность Клетчатка изящная Dr Dias составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».