| Хлеб злаковый тостовый | 1 г |
| Форель хол копч | 40 г |
| Творожный сыр хохланд | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 213.8 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 788 г |
| Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 8.2% | 571 г |
| Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 8.1% | 577 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 3.9% | 1190 г |
| Вода | 46.7 г | 2273 г | 2.1% | 1% | 4867 г |
Энергетическая ценность Бутер с тостовым хлебом и рыбой составляет 213,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».