Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 28.9 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5827 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 13.5% | 2533 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 11.8% | 2947 г |
Энергетическая ценность Фрикадельки Самсон из домашнего фарша составляет 28,875 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».