Мой здоровый рацион

Калорийность Сэндвич с печеными овощами и творожным сыром (100г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич с печеными овощами и творожным сыром (100г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 142 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1186 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 5.6% 1267 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 6.3% 1120 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 5.5% 1288 г

Энергетическая ценность Сэндвич с печеными овощами и творожным сыром (100г) составляет 142 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».