| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1080 ккал | 1684 ккал | 64.1% | 5.9% | 156 г |
| Белки | 102 г | 76 г | 134.2% | 12.4% | 75 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 6.3% | 147 г |
| Углеводы | 78 г | 219 г | 35.6% | 3.3% | 281 г |
Энергетическая ценность меню вторника составляет 1080 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».