| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 456 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 369 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.3% | 938 г |
| Жиры | 17.2 г | 56 г | 30.7% | 6.7% | 326 г |
| Углеводы | 64.5 г | 219 г | 29.5% | 6.5% | 340 г |
| Пищевые волокна | 5.6 г | 20 г | 28% | 6.1% | 357 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 800 мг | 1300 мг | 61.5% | 13.5% | 163 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 28.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кранчи составляет 456 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».