| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 434 ккал | 1684 ккал | 25.8% | 5.9% | 388 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 4.8% | 478 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 5.5% | 421 г |
| Углеводы | 62.8 г | 219 г | 28.7% | 6.6% | 349 г |
Энергетическая ценность Хлебцы с семечками составляет 434 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».