Мой здоровый рацион

Калорийность Курица карри и рис отварной (230г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица карри и рис отварной (230г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 448.5 ккал 1684 ккал 26.6% 5.9% 375 г
Белки 34.5 г 76 г 45.4% 10.1% 220 г
Жиры 18.4 г 56 г 32.9% 7.3% 304 г
Углеводы 39.1 г 219 г 17.9% 4% 560 г

Энергетическая ценность Курица карри и рис отварной (230г) составляет 448,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».