| Фитнес Джем Healthy Meal | 180 г |
| Агар пищевой | 10 г |
| Вода водопроводная, городская | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.4 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.8% | 16192 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.8% | 25333 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 10.6% | 9522 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 40.4% | 2395 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0214 мг | 20 мг | 0.1% | 1% | 93458 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.39 мг | 2500 мг | 641026 г | ||
| Кальций, Ca | 1.19 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 84034 г |
| Магний, Mg | 0.39 мг | 400 мг | 0.1% | 1% | 102564 г |
| Натрий, Na | 1.16 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 112069 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 3.48 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 2.9% | 28736 г |
| Фтор, F | 31.39 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 7.7% | 12743 г |
Энергетическая ценность Мармелад из джема составляет 10,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».