Мой здоровый рацион

Калорийность ГОВЯДИНА С СОУСОМ ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ГОВЯДИНА С СОУСОМ ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 525 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 321 г
Белки 40 г 76 г 52.6% 10% 190 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 3.1% 622 г
Углеводы 85 г 219 г 38.8% 7.4% 258 г

Энергетическая ценность ГОВЯДИНА С СОУСОМ ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ составляет 525 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».