| Драники | 135 г |
| Масло 72,5% [Маслозавод Нытвенский] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.2 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1528 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 3.4% | 2621 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 9.4% | 966 г |
| Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 5.1% | 1795 г |
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 10% | 909 г |
| Вода | 70.9 г | 2273 г | 3.1% | 2.8% | 3206 г |
| Органические кислоты | 30.2 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2327.6 мкг | 900 мкг | 258.6% | 234.7% | 39 г |
| Ретинол | 2.328 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.065 мг | 1.5 мг | 4.3% | 3.9% | 2308 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.074 мг | 1.8 мг | 4.1% | 3.7% | 2432 г |
| Витамин В4, холин | 17.6 мг | 500 мг | 3.5% | 3.2% | 2841 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.279 мг | 5 мг | 5.6% | 5.1% | 1792 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.186 мг | 2 мг | 9.3% | 8.4% | 1075 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.541 мкг | 400 мкг | 1.9% | 1.7% | 5304 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.028 мкг | 3 мкг | 0.9% | 0.8% | 10714 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.47 мг | 90 мг | 5% | 4.5% | 2013 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.093 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.8% | 10753 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.466 мг | 15 мг | 3.1% | 2.8% | 3219 г |
| Витамин Н, биотин | 1.397 мкг | 50 мкг | 2.8% | 2.5% | 3579 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3016 мг | 20 мг | 6.5% | 5.9% | 1537 г |
| Ниацин | 0.838 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 267.02 мг | 2500 мг | 10.7% | 9.7% | 936 г |
| Кальций, Ca | 21.04 мг | 1000 мг | 2.1% | 1.9% | 4753 г |
| Кремний, Si | 0.279 мг | 30 мг | 0.9% | 0.8% | 10753 г |
| Магний, Mg | 20.86 мг | 400 мг | 5.2% | 4.7% | 1918 г |
| Натрий, Na | 18.62 мг | 1300 мг | 1.4% | 1.3% | 6982 г |
| Сера, S | 31.93 мг | 1000 мг | 3.2% | 2.9% | 3132 г |
| Фосфор, P | 56 мг | 800 мг | 7% | 6.4% | 1429 г |
| Хлор, Cl | 511.51 мг | 2300 мг | 22.2% | 20.1% | 450 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 467.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 107.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 82.58 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.745 мг | 18 мг | 4.1% | 3.7% | 2416 г |
| Йод, I | 4.47 мкг | 150 мкг | 3% | 2.7% | 3356 г |
| Кобальт, Co | 3.352 мкг | 10 мкг | 33.5% | 30.4% | 298 г |
| Литий, Li | 26.814 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.173 мг | 2 мг | 8.7% | 7.9% | 1156 г |
| Медь, Cu | 87.52 мкг | 1000 мкг | 8.8% | 8% | 1143 г |
| Молибден, Mo | 10.241 мкг | 70 мкг | 14.6% | 13.2% | 684 г |
| Никель, Ni | 3.631 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.37 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 191 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.466 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.7% | 11803 г |
| Титан, Ti | 0.74 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 31.56 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.7% | 12674 г |
| Хром, Cr | 4.56 мкг | 50 мкг | 9.1% | 8.3% | 1096 г |
| Цинк, Zn | 0.4001 мг | 12 мг | 3.3% | 3% | 2999 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 9.124 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 29.89 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Драники замороженные с маслом составляет 110,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».