Мой здоровый рацион

Рецепт Суп звездочка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп звездочка

Суп Звездочка [Приправыч] 60 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп звездочка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24.9 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6763 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 2.8% 15200 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 4.4% 9333 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 8% 5093 г
Вода 94.6 г 2273 г 4.2% 16.9% 2403 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.77 мг 1000 мг 0.5% 2% 20964 г
Магний, Mg 1.06 мг 400 мг 0.3% 1.2% 37736 г
Натрий, Na 0.95 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 136842 г
Сера, S 1.06 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 94340 г
Хлор, Cl 1.48 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 155405 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0017 мг 2 мг 0.1% 0.4% 117647 г
Медь, Cu 0.64 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 156250 г
Молибден, Mo 1.695 мкг 70 мкг 2.4% 9.6% 4130 г
Фтор, F 105.93 мкг 4000 мкг 2.6% 10.4% 3776 г

Энергетическая ценность Суп звездочка составляет 24,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».