Мой здоровый рацион

Калорийность Power Eiweiß + Carnitin Pur (Белок, протеин). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Power Eiweiß + Carnitin Pur (Белок, протеин)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108.6 ккал 1684 ккал 6.4% 5.9% 1551 г
Белки 24.4 г 76 г 32.1% 29.6% 311 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 1.3% 7000 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.3% 31286 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.66 мг 1.5 мг 44% 40.5% 227 г
Витамин В2, рибофлавин 0.84 мг 1.8 мг 46.7% 43% 214 г
Витамин В5, пантотеновая 3.57 мг 5 мг 71.4% 65.7% 140 г
Витамин В6, пиридоксин 1.5 мг 2 мг 75% 69.1% 133 г
Витамин В9, фолаты 136.5 мкг 400 мкг 34.1% 31.4% 293 г
Витамин В12, кобаламин 1.47 мкг 3 мкг 49% 45.1% 204 г
Витамин C, аскорбиновая 45 мг 90 мг 50% 46% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 11.4 мг 15 мг 76% 70% 132 г
Витамин РР, НЭ 9.45 мг 20 мг 47.3% 43.6% 212 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 184.2 мг 1000 мг 18.4% 16.9% 543 г
Магний, Mg 75.3 мг 400 мг 18.8% 17.3% 531 г
Натрий, Na 144 мг 1300 мг 11.1% 10.2% 903 г
Хлор, Cl 216 мг 2300 мг 9.4% 8.7% 1065 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 6.6 мг 12 мг 55% 50.6% 182 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.6 г ~
Незаменимые аминокислоты
Валин 1.83 г ~
Гистидин* 0.93 г ~
Изолейцин 1.68 г ~
Лейцин 3.12 г ~
Лизин 2.55 г ~
Метионин 0.66 г ~
Треонин 1.47 г ~
Триптофан 0.54 г ~
Фенилаланин 1.5 г ~
Заменимые аминокислоты
Тирозин 1.38 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.24 г max 18.7 г
Прочие вещества
L-карнитин 150 мг ~

Энергетическая ценность Power Eiweiß + Carnitin Pur (Белок, протеин) составляет 108,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».