Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 600 ккал | 1684 ккал | 35.6% | 5.9% | 281 г |
Белки | 60 г | 76 г | 78.9% | 13.2% | 127 г |
Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 17.9% | 93 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 50 мкг | 10 мкг | 500% | 83.3% | 20 г |
Энергетическая ценность Витамин Д3 составляет 600 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».