Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 31.7 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6% | 5312 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 12.3% | 2533 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.6% | 18667 г |
Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 13.9% | 2258 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 23.7% | 1333 г |
Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 12.6% | 2526 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 118.13 мг | 2500 мг | 4.7% | 14.8% | 2116 г |
Натрий, Na | 119.36 мг | 1300 мг | 9.2% | 29% | 1089 г |
Энергетическая ценность Суп hearty vegetables составляет 31,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».