| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 531 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 317 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.4% | 1310 г |
| Жиры | 29.5 г | 56 г | 52.7% | 9.9% | 190 г |
| Углеводы | 60.5 г | 219 г | 27.6% | 5.2% | 362 г |
Энергетическая ценность Вафли "Щедрики" составляет 531 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».