Мой здоровый рацион

Рецепт Хлеб с маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлеб с маслом

Бурже. Хлебцы шведские. 70 г
Масло вологодское 18 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб с маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 436.2 ккал 1684 ккал 25.9% 5.9% 386 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 3% 776 г
Жиры 29.4 г 56 г 52.5% 12% 190 г
Углеводы 32.8 г 219 г 15% 3.4% 668 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 3.2% 714 г
Вода 25.2 г 2273 г 1.1% 0.3% 9020 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 6.1 г ~

Энергетическая ценность Хлеб с маслом составляет 436,2 кКал.

  • Порция = 88 гр (383.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».