Мой здоровый рацион

Калорийность Куриные крылья. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные крылья".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 759 г
Белки 18.3 г 76 г 24.1% 10.9% 415 г
Жиры 15.9 г 56 г 28.4% 12.8% 352 г
Макроэлементы
Калий, K 156 мг 2500 мг 6.2% 2.8% 1603 г
Натрий, Na 73 мг 1300 мг 5.6% 2.5% 1781 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 77 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Куриные крылья составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».