Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 222 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 759 г |
Белки | 18.3 г | 76 г | 24.1% | 10.9% | 415 г |
Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 12.8% | 352 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 156 мг | 2500 мг | 6.2% | 2.8% | 1603 г |
Натрий, Na | 73 мг | 1300 мг | 5.6% | 2.5% | 1781 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 77 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Куриные крылья составляет 222 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».