| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3119 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 18% | 1027 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 4.8% | 3842 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 265.5 мг | 1000 мг | 26.6% | 49.3% | 377 г |
| Натрий, Na | 108 мг | 1300 мг | 8.3% | 15.4% | 1204 г |
| Хлор, Cl | 162 мг | 2300 мг | 7% | 13% | 1420 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.075 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Bio-Joghurt mild 0,1% Fett составляет 54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».