| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 700 мг | 2500 мг | 28% | 357 г | |
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Магний, Mg | 38 мг | 400 мг | 9.5% | 1053 г | |
| Натрий, Na | 700 мг | 1300 мг | 53.8% | 186 г | |
| Хлор, Cl | 1200 мг | 2300 мг | 52.2% | 192 г |
Энергетическая ценность вода мин. шарьинская составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».