| Паста из Мякоти Кокоса [ВкусВилл] | 30 г |
| Вода | 490 г |
| Кэроб обжаренный | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.8 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3598 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 3.6% | 5846 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 14.1% | 1514 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 2.1% | 10429 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 3.2% | 6667 г |
| Вода | 92.7 г | 2273 г | 4.1% | 8.8% | 2452 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 31.12 мг | 2500 мг | 1.2% | 2.6% | 8033 г |
| Кальций, Ca | 12.73 мг | 1000 мг | 1.3% | 2.8% | 7855 г |
| Магний, Mg | 2.09 мг | 400 мг | 0.5% | 1.1% | 19139 г |
| Натрий, Na | 1.19 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 109244 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 108696 г |
| Хлор, Cl | 1.28 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 179688 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.917 мг | 18 мг | 16.2% | 34.6% | 617 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 181818 г |
| Молибден, Mo | 1.465 мкг | 70 мкг | 2.1% | 4.5% | 4778 г |
| Фтор, F | 91.59 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 4.9% | 4367 г |
| Цинк, Zn | 0.0165 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 72727 г |
Энергетическая ценность Кокосовое молоко из пасты составляет 46,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».