Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 613.3 ккал | 1684 ккал | 36.4% | 5.9% | 275 г |
Белки | 36.7 г | 76 г | 48.3% | 7.9% | 207 г |
Жиры | 24.1 г | 56 г | 43% | 7% | 232 г |
Углеводы | 61.9 г | 219 г | 28.3% | 4.6% | 354 г |
Энергетическая ценность Шварм с курицей в лаваше составляет 613,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».