| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 5.2% | 691 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 11.5% | 311 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 2.8% | 1288 г |
Энергетическая ценность Блинчики фри с ветчиной и сыром составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».