Хлеб губернский | 77 г |
Колбаса ароматная | 21 г |
Сыр диетический | 60 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 255.7 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 659 г |
Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 9.1% | 432 г |
Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 8.9% | 441 г |
Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 3.1% | 1244 г |
Вода | 52 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4371 г |
Энергетическая ценность У составляет 255,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».