Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 85.2 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 6% | 1977 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3.1% | 3800 г |
Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 11.7% | 1000 г |
Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 3.8% | 3174 г |
Энергетическая ценность Солянка овощная с грибами +/- составляет 85,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».