| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 4.6% | 1169 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.9% | 1867 г |
| Углеводы | 74 г | 219 г | 33.8% | 18% | 296 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 53.2% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 13.3% | 400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 29.6% | 180 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9 мг | 18 мг | 50% | 26.6% | 200 г |
| Медь, Cu | 250 мкг | 1000 мкг | 25% | 13.3% | 400 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».