| Творог традиционный 2% | 720 г |
| Мука Французская штучка пшеничная Экстра | 158 г |
| Сахар Мистраль тростниковый нерафинированный Демерара | 42 г |
| Яйцо куриное Лето | 138 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.2 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1078 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 13% | 494 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.5% | 1867 г |
| Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 4.9% | 1296 г |
| Вода | 64.7 г | 2273 г | 2.8% | 1.8% | 3513 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 3.3 мг | 800 мг | 0.4% | 0.3% | 24242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.117 мг | 18 мг | 0.7% | 0.4% | 15385 г |
| Марганец, Mn | 1.5045 мг | 2 мг | 75.2% | 48.1% | 133 г |
Энергетическая ценность Вареники ленивые 2% составляет 156,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».