Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.6% | 3800 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 8% | 1244 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 5.9% | 1685 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 10% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 11 мг | 1000 мг | 1.1% | 1.1% | 9091 г |
Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 1.2% | 8667 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мюсли GRANOLA CREATIONS составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».