| Клюква Замороженная [Каждый День] | 150 г |
| Вода | 900 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.6 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.6% | 46778 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2.8% | 76000 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 5.6% | 43800 г |
| Вода | 99.4 г | 2273 г | 4.4% | 122.2% | 2287 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.86 мг | 1000 мг | 0.4% | 11.1% | 25907 г |
| Магний, Mg | 0.86 мг | 400 мг | 0.2% | 5.6% | 46512 г |
| Натрий, Na | 0.77 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.8% | 168831 г |
| Сера, S | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.8% | 116279 г |
| Хлор, Cl | 1.2 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.8% | 191667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 2.8% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.8% | 196078 г |
| Молибден, Mo | 1.371 мкг | 70 мкг | 2% | 55.6% | 5106 г |
| Фтор, F | 85.71 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 58.3% | 4667 г |
Энергетическая ценность Клюквенный морс составляет 3,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».