Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 109 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1545 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 12.1% | 760 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.7% | 3500 г |
Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 5.2% | 1752 г |
Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 9.6% | 952 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 140 мг | 1000 мг | 14% | 12.8% | 714 г |
Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 2.8% | 3250 г |
Энергетическая ценность Йогурт мюллер 1.6 жир. составляет 109 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».