| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 9.4% | 507 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 6% | 800 г |
| Углеводы | 17.5 г | 219 г | 8% | 3.8% | 1251 г |
| Пищевые волокна | 4.5 г | 20 г | 22.5% | 10.7% | 444 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 300 мкг | 900 мкг | 33.3% | 15.9% | 300 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.54 мг | 1.5 мг | 36% | 17.1% | 278 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 13.2% | 360 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 28.6% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 16.7% | 286 г |
| Витамин В9, фолаты | 105.6 мкг | 400 мкг | 26.4% | 12.6% | 379 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.31 мкг | 3 мкг | 10.3% | 4.9% | 968 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.8 мг | 90 мг | 17.6% | 8.4% | 570 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.9 мг | 15 мг | 26% | 12.4% | 385 г |
| Витамин Н, биотин | 39.6 мкг | 50 мкг | 79.2% | 37.7% | 126 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 181 мг | 400 мг | 45.3% | 21.6% | 221 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 5.3% | 900 г |
| Цинк, Zn | 3.7 мг | 12 мг | 30.8% | 14.7% | 324 г |
Энергетическая ценность Energy PRO Mango составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».