| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 381 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
| Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 4.1% | 639 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.1% | 2435 г |
| Углеводы | 77.1 г | 219 г | 35.2% | 9.2% | 284 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3% | 870 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 2.4% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.3% | 9474 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.8 мг | 5 мг | 56% | 14.7% | 179 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 21.43 мг | 15 мг | 142.9% | 37.5% | 70 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.2 мг | 20 мг | 26% | 6.8% | 385 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 870 мг | 1300 мг | 66.9% | 17.6% | 149 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Хлебцы из пророщенных зерен пшеницы Росток составляет 381 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».