Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Натура. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Натура".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 9.7% 304 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 13.6% 215 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 730 мг 1000 мг 73% 21.5% 137 г

Энергетическая ценность Сыр Натура составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».