Мой здоровый рацион

Калорийность Арахисовая паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 597 ккал 1684 ккал 35.5% 5.9% 282 г
Белки 21.5 г 76 г 28.3% 4.7% 353 г
Жиры 43.4 г 56 г 77.5% 13% 129 г
Углеводы 30.2 г 219 г 13.8% 2.3% 725 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 3.4% 500 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.23 мг 1300 мг 565217 г
Насыщенные жирные кислоты 9.1 г max 18.7 г
Трансжиры 0.4 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 597 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».