| Сладости, белый шоколад | 200 г |
| Карамель, леденцовая | 100 г |
| Масло какао | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 492.8 ккал | 1684 ккал | 29.3% | 5.9% | 342 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 1% | 1949 г |
| Жиры | 22.4 г | 56 г | 40% | 8.1% | 250 г |
| Углеводы | 70.4 г | 219 г | 32.1% | 6.5% | 311 г |
| Углеводы (общие) | 39 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Вода | 2 г | 2273 г | 0.1% | 113650 г | |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.9 мкг | 900 мкг | 0.7% | 0.1% | 15254 г |
| Ретинол | 0.006 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.041 мг | 1.5 мг | 2.7% | 0.5% | 3659 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.186 мг | 1.8 мг | 10.3% | 2.1% | 968 г |
| Витамин В4, холин | 19.41 мг | 500 мг | 3.9% | 0.8% | 2576 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 1.6% | 1250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 0.4% | 5405 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.605 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.2% | 8686 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.368 мкг | 3 мкг | 12.3% | 2.5% | 815 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.33 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 27273 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.663 мг | 15 мг | 4.4% | 0.9% | 2262 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.3 мкг | 120 мкг | 5.3% | 1.1% | 1905 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4901 мг | 20 мг | 2.5% | 0.5% | 4081 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 188.82 мг | 2500 мг | 7.6% | 1.5% | 1324 г |
| Кальций, Ca | 135.53 мг | 1000 мг | 13.6% | 2.8% | 738 г |
| Магний, Mg | 9.87 мг | 400 мг | 2.5% | 0.5% | 4053 г |
| Натрий, Na | 59.54 мг | 1300 мг | 4.6% | 0.9% | 2183 г |
| Сера, S | 38.62 мг | 1000 мг | 3.9% | 0.8% | 2589 г |
| Фосфор, P | 117.8 мг | 800 мг | 14.7% | 3% | 679 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.224 мг | 18 мг | 1.2% | 0.2% | 8036 г |
| Марганец, Mn | 0.0053 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 37736 г |
| Медь, Cu | 39.47 мкг | 1000 мкг | 3.9% | 0.8% | 2534 г |
| Селен, Se | 2.961 мкг | 55 мкг | 5.4% | 1.1% | 1857 г |
| Цинк, Zn | 0.4868 мг | 12 мг | 4.1% | 0.8% | 2465 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.112 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 66.2 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 2.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 13.82 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 1.316 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 13.5 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.207 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.102 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.076 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.145 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.414 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.527 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 5.541 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 6.415 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.013 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.449 г | min 16.8 г | 38.4% | 7.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.051 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.368 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.699 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.2% | 1.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.657 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.068 г | ~ |
Энергетическая ценность Карамельные конфеты из белого шоколада составляет 492,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».