Мой здоровый рацион

Калорийность Бургер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бургер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.3 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1263 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 8.6% 874 г
Жиры 7.1 г 56 г 12.7% 9.5% 789 г
Углеводы 8.3 г 219 г 3.8% 2.9% 2639 г
Макроэлементы
Натрий, Na 137.15 мг 1300 мг 10.6% 8% 948 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.405 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Бургер составляет 133,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».