| Творог мягкий диетический 11,0% жирности | 500 г |
| Крахмал картофельный | 10 г |
| Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 50 г |
| Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы | 150 г |
| Яйцо куриное | 240 г |
| Сыворотка, кислая | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 192.7 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 874 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 8.8% | 589 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 7.8% | 667 г |
| Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 3.7% | 1386 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 3.6% | 1429 г |
| Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3788 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 124.2 мкг | 900 мкг | 13.8% | 7.2% | 725 г |
| бета Каротин | 0.204 мг | 5 мг | 4.1% | 2.1% | 2451 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.069 мг | 1.5 мг | 4.6% | 2.4% | 2174 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.264 мг | 1.8 мг | 14.7% | 7.6% | 682 г |
| Витамин В4, холин | 84.39 мг | 500 мг | 16.9% | 8.8% | 592 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.471 мг | 5 мг | 9.4% | 4.9% | 1062 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.091 мг | 2 мг | 4.6% | 2.4% | 2198 г |
| Витамин В9, фолаты | 19.28 мкг | 400 мкг | 4.8% | 2.5% | 2075 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.634 мкг | 3 мкг | 21.1% | 10.9% | 473 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.46 мг | 90 мг | 0.5% | 0.3% | 19565 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.708 мкг | 10 мкг | 7.1% | 3.7% | 1412 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.744 мг | 15 мг | 5% | 2.6% | 2016 г |
| Витамин Н, биотин | 7.398 мкг | 50 мкг | 14.8% | 7.7% | 676 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.3981 мг | 20 мг | 17% | 8.8% | 589 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 201.05 мг | 2500 мг | 8% | 4.2% | 1243 г |
| Кальций, Ca | 109.45 мг | 1000 мг | 10.9% | 5.7% | 914 г |
| Магний, Mg | 22.53 мг | 400 мг | 5.6% | 2.9% | 1775 г |
| Натрий, Na | 56.42 мг | 1300 мг | 4.3% | 2.2% | 2304 г |
| Сера, S | 122.62 мг | 1000 мг | 12.3% | 6.4% | 816 г |
| Фосфор, P | 183 мг | 800 мг | 22.9% | 11.9% | 437 г |
| Хлор, Cl | 113.44 мг | 2300 мг | 4.9% | 2.5% | 2028 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.094 мг | 18 мг | 6.1% | 3.2% | 1645 г |
| Йод, I | 4.8 мкг | 150 мкг | 3.2% | 1.7% | 3125 г |
| Кобальт, Co | 2.9 мкг | 10 мкг | 29% | 15% | 345 г |
| Марганец, Mn | 0.0111 мг | 2 мг | 0.6% | 0.3% | 18018 г |
| Медь, Cu | 57.07 мкг | 1000 мкг | 5.7% | 3% | 1752 г |
| Молибден, Mo | 5.29 мкг | 70 мкг | 7.6% | 3.9% | 1323 г |
| Селен, Se | 22.698 мкг | 55 мкг | 41.3% | 21.4% | 242 г |
| Фтор, F | 29.2 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.4% | 13699 г |
| Хром, Cr | 0.96 мкг | 50 мкг | 1.9% | 1% | 5208 г |
| Цинк, Zn | 0.4849 мг | 12 мг | 4% | 2.1% | 2475 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 153.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Чизкейк диабетический составляет 192,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».