| Вода | 4000 г |
| Жир куриный | 20 г |
| Соль поваренная пищевая | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.4 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.8% | 38273 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 20.5% | 11200 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 100% | 2296 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.61 мг | 500 мг | 0.1% | 2.3% | 81967 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.024 мкг | 10 мкг | 0.2% | 4.5% | 41667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.013 мг | 15 мг | 0.1% | 2.3% | 115385 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.28 мг | 1000 мг | 0.6% | 13.6% | 15924 г |
| Магний, Mg | 1.1 мг | 400 мг | 0.3% | 6.8% | 36364 г |
| Натрий, Na | 192.52 мг | 1300 мг | 14.8% | 336.4% | 675 г |
| Сера, S | 1.88 мг | 1000 мг | 0.2% | 4.5% | 53191 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 2.3% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 296.88 мг | 2300 мг | 12.9% | 293.2% | 775 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.016 мг | 18 мг | 0.1% | 2.3% | 112500 г |
| Кобальт, Co | 0.074 мкг | 10 мкг | 0.7% | 15.9% | 13514 г |
| Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 2.3% | 71429 г |
| Медь, Cu | 1.94 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 4.5% | 51546 г |
| Молибден, Mo | 2.129 мкг | 70 мкг | 3% | 68.2% | 3288 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 99.02 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 56.8% | 4040 г |
| Цинк, Zn | 0.003 мг | 12 мг | 400000 г | ||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 47.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.47 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.221 г | min 16.8 г | 1.3% | 29.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.076 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.7% | 15.9% |
Энергетическая ценность 07,09,20 Куриный бульон составляет 4,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».