| Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна [Рязаночка] | 72 г |
| Творог 0,1% [Домик в деревне] | 340 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 15 г |
| Ванилин | 2 г |
| Клейковина Пшеничная (Глютен) [Продуктовая Аптека] | 25 г |
| Разрыхлитель теста [Сырье и приправы] | 5 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 165.4 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1018 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 14.3% | 422 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.2% | 2800 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 5.3% | 1153 г |
| Вода | 60.9 г | 2273 г | 2.7% | 1.6% | 3732 г |
Энергетическая ценность Ватрушки 06.09 составляет 165,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».