| Арахис | 100 г |
| Шоколад горький | 25 г |
| Изолят горохового белка 80% BLINDENMASS | 25 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 15 г |
| мука из коньяку | 2 г |
| Какао порошок обезжиренный | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 447.8 ккал | 1684 ккал | 26.6% | 5.9% | 376 г |
| Белки | 28.4 г | 76 г | 37.4% | 8.4% | 268 г |
| Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 12.4% | 181 г |
| Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 1.5% | 1542 г |
| Углеводы (общие) | 2.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 9.6 г | 20 г | 48% | 10.7% | 208 г |
| Вода | 14.7 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 15463 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 1.737 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.432 мг | 1.5 мг | 28.8% | 6.4% | 347 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.094 мг | 1.8 мг | 5.2% | 1.2% | 1915 г |
| Витамин В4, холин | 30.52 мг | 500 мг | 6.1% | 1.4% | 1638 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.021 мг | 5 мг | 20.4% | 4.6% | 490 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.204 мг | 2 мг | 10.2% | 2.3% | 980 г |
| Витамин В9, фолаты | 138.606 мкг | 400 мкг | 34.7% | 7.7% | 289 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.03 мг | 90 мг | 3.4% | 0.8% | 2970 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.89 мг | 15 мг | 39.3% | 8.8% | 255 г |
| Витамин Н, биотин | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 4.5% | 500 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 11.2097 мг | 20 мг | 56% | 12.5% | 178 г |
| Ниацин | 7.671 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 542.55 мг | 2500 мг | 21.7% | 4.8% | 461 г |
| Кальций, Ca | 54.93 мг | 1000 мг | 5.5% | 1.2% | 1820 г |
| Кремний, Si | 45.714 мг | 30 мг | 152.4% | 34% | 66 г |
| Магний, Mg | 144.76 мг | 400 мг | 36.2% | 8.1% | 276 г |
| Натрий, Na | 15.15 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.3% | 8581 г |
| Сера, S | 48 мг | 1000 мг | 4.8% | 1.1% | 2083 г |
| Фосфор, P | 257.6 мг | 800 мг | 32.2% | 7.2% | 311 г |
| Хлор, Cl | 22.29 мг | 2300 мг | 1% | 0.2% | 10319 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 857.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 114.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 97.14 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.367 мг | 18 мг | 24.3% | 5.4% | 412 г |
| Йод, I | 1.14 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.2% | 13158 г |
| Кобальт, Co | 3.857 мкг | 10 мкг | 38.6% | 8.6% | 259 г |
| Литий, Li | 6.229 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.276 мг | 2 мг | 63.8% | 14.2% | 157 г |
| Медь, Cu | 818.61 мкг | 1000 мкг | 81.9% | 18.3% | 122 г |
| Молибден, Mo | 6.629 мкг | 70 мкг | 9.5% | 2.1% | 1056 г |
| Никель, Ni | 5.514 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 5.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 4.718 мкг | 55 мкг | 8.6% | 1.9% | 1166 г |
| Стронций, Sr | 114.29 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 25.71 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 52 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.3% | 7692 г |
| Хром, Cr | 5.54 мкг | 50 мкг | 11.1% | 2.5% | 903 г |
| Цинк, Zn | 2.1598 мг | 12 мг | 18% | 4% | 556 г |
| Цирконий, Zr | 41.37 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.057 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 4.293 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.747 г | ~ | |||
| Валин | 0.762 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.373 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.548 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.058 г | ~ | |||
| Лизин | 0.578 г | ~ | |||
| Метионин | 0.173 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.354 г | ~ | |||
| Треонин | 0.458 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.175 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.807 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.366 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 10.162 г | ~ | |||
| Аланин | 0.651 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.605 г | ~ | |||
| Глицин | 0.906 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3 г | ~ | |||
| Пролин | 0.719 г | ~ | |||
| Серин | 0.79 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.629 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.198 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 8.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 22.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 74.286 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.058 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.905 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.044 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.4 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.629 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.057 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.229 г | min 16.8 г | 66.8% | 14.9% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 10.944 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.286 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 8.705 г | от 11.2 до 20.6 г | 77.7% | 17.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 8.591 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 3.566 мг | ~ | |||
| Теобромин | 120.411 мг | ~ |
Энергетическая ценность Батончики арахисовые с изолятом и глюкоманнаном составляет 447,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».