Мой здоровый рацион

Рецепт коктейль витаминная бомба. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты коктейль витаминная бомба

Киви 300 г
яблоко 100 г
Лимон 100 г
Вода 100 г
Вода 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "коктейль витаминная бомба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37.5 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4491 г
Белки 12288.6 г 76 г 16169.2% 43117.9% 1 г
Вода 17 г 2273 г 0.7% 1.9% 13371 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.77 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 129870 г
Магний, Mg 0.17 мг 400 мг 235294 г
Натрий, Na 0.15 мг 1300 мг 866667 г
Сера, S 0.17 мг 1000 мг 588235 г
Хлор, Cl 0.24 мг 2300 мг 958333 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.1 мкг 1000 мкг 1000000 г
Фтор, F 17.08 мкг 4000 мкг 0.4% 1.1% 23419 г

Энергетическая ценность коктейль витаминная бомба составляет 37,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов